Triệu chứng sớm và thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường


trieu-chung-som-va-thuc-pham-tot-cho-benh-tieu-duong-1

Bạn đọc thân mến!

Ngay khi bạn đến tuổi trung niên hoặc người cao tuổi, căn bệnh sẽ dần trở nên vướng mắc. Bệnh tiểu đường luôn là một vấn đề lớn khiến nhiều người bạn trung niên và cao tuổi lo lắng. Nó cần được phát hiện và kiểm soát kịp thời. Chúng ta có thể tìm ra căn bệnh từ các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường. Vậy các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường là gì?

Các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường

trieu-chung-som-va-thuc-pham-tot-cho-benh-tieu-duong-2

1. Vấn đề răng miệng

Các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường cũng có thể biểu hiện trong khoang miệng của bệnh nhân, chẳng hạn như răng lung lay, viêm nha chu, viêm nướu, vv, thuộc loại triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường.

2. Tê liệt

Nếu tê liệt tay hoặc tê liệt thường xảy ra, nó có thể là một triệu chứng sớm của bệnh tiểu đường. Ngoài ra, các triệu chứng ban đầu của một số bệnh nhân tiểu đường là chuột rút ban đêm.

3. Thường xuyên đói

Đói là một đặc điểm chính của các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường và triệu chứng này sẽ luôn đi kèm với bệnh nhân tiểu đường. Khi một người bình thường đột nhiên thấy thèm ăn và thích ăn đồ ngọt, chúng ta nên chú ý đến nó. Đây có thể là một trong những triệu chứng của bệnh tiểu đường sớm.

4. Giảm cân

Khi bạn không tập thể dục, uống thuốc giảm cân, hoặc không làm gì, cân nặng của bạn đột nhiên giảm. Đừng ngây ngất, vì đây có lẽ là triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường. Bởi vì trong các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường, glucose trong máu không thể được sử dụng đầy đủ, do đó trọng lượng của bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường sớm đột ngột giảm.

5. Khô miệng và khát nước

Khát nước là một biểu hiện điển hình của các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường. Những người thường xuyên uống nhiều nước bây giờ đột nhiên làm nv buông ly, vì vậy hãy cẩn thận. Đây có thể là biểu hiện của các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường.

6. Táo bón và tiêu chảy

Các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường được đặc trưng bởi táo bón sau tiêu chảy và tiêu chảy sau táo bón, và như vậy. Nếu tiêu chảy xen kẽ với táo bón, thì người ta nghi ngờ rằng đó có thể là triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường, và tốt hơn là đến bệnh viện để xác nhận kịp thời.

7. Bệnh mắt thường xuyên

Mất thị lực, bệnh võng mạc đột ngột, vv, là tất cả các đặc điểm của các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường.

8. Sức đề kháng của da yếu

Một đặc điểm khác của các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường là bệnh nhân tiểu đường sẽ bị suy yếu sức đề kháng da ngay từ đầu. Các vết loét mùa đông đặc biệt dễ bị tê cóng và da thường bị ngứa. Sau khi vết thương xuất hiện trên da, bệnh nhân tiểu đường không dễ lành. Đây là những triệu chứng của triệu chứng sớm của bệnh tiểu đường.

Thực phẩm nào tốt cho bệnh tiểu đường?

trieu-chung-som-va-thuc-pham-tot-cho-benh-tieu-duong-3

Dầu ô liu vắt

Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể làm giảm viêm trong cơ thể, bảo vệ và sửa chữa hệ thống tim mạch và ngăn ngừa sự biến động lượng đường trong máu do tổn thương mạch máu, giữ cho lượng đường trong máu ở bệnh nhân trong phạm vi bình thường.

Đậu tương

Ngoài việc giàu protein, muối vô cơ và vitamin, đậu nành còn chứa nhiều axit béo không bão hòa đa, không chỉ có thể làm giảm cholesterol trong máu, mà còn làm giảm triglyceride huyết thanh.

Nấm trắng

Bệnh nhân tiểu đường nên ăn nhiều chất xơ trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nghiên cứu cho thấy hàm lượng calo rất thấp. Đồng thời, nó cũng chứa rất nhiều polysacarit, có tác dụng đáng kể đối với hoạt động hạ đường huyết của insulin. Các thí nghiệm trên động vật cho thấy, Tobella fuciformis cũng có thể ảnh hưởng đến hoạt động của insulin, kéo dài thời gian tác dụng của insulin trong cơ thể từ 3 đến 4 giờ đến 8 đến 1 giờ, để đạt được hiệu quả hạ đường huyết tốt hơn.

Quả anh đào

Anh đào cũng là loại trái cây ít đường, vì vậy những người sợ béo phì có thể sử dụng anh đào để thay thế các loại trái cây có lượng đường cao khác trong cuộc sống hàng ngày. Y học Trung Quốc chỉ ra rằng anh đào ấm áp và ngọt ngào, và có chức năng nuôi dưỡng khí và nuôi dưỡng khí. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng điều trị và điều hòa tốt đối với các triệu chứng rối loạn chức năng của lá lách và dạ dày. Đặc biệt phụ nữ thường ăn nhiều quả anh đào, có thể khỏe và đẹp hơn.

Dưa chuột

Hương vị giòn và hơi ngọt, chỉ với 1,6% đường, đây chắc chắn là tin tốt cho bệnh nhân tiểu đường cần kiểm soát lượng đường. Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn nó thay vì trái cây, và nhận vitamin C, carotene, cellulose, khoáng chất và như vậy. Dưa chuột cũng chứa glycol diacid, có thể ức chế chuyển đổi carbohydrate thành chất béo. Do đó, bệnh nhân tiểu đường béo phì và bệnh nhân tăng lipid máu tăng huyết áp nên ăn nhiều dưa chuột.

Trà xanh

Polysacarit trà là polysacarit của phức hợp trà, và polysacarit trà là thành phần chính của việc hạ đường huyết của trà. Vai trò chính của polysacarit trong trà là làm giảm lượng đường trong máu và lipid máu, từ đó ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.

Nhận ra những triệu chứng và giải quyết bằng điều đó bằng những thực phẩm có ích luôn giúp cho bệnh nhân tránh được những biến chứng do bệnh tiểu đường gây nên. Hy vọng những liệt kê trên đây sẽ gíup bạn sớm phát hiện và điều trị bệnh tiểu đường.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe!

4 | ★ 438