Người bị bệnh tiểu đường có được hút thuốc không?


nguoi-benh-tieu-duong-co-hut-thuoc-duoc-khong-1

Bạn đọc thân mến!

Một số bạn đường thường hỏi: “Người bị bệnh tiểu đường có hút thuốc được không? Hút thuốc lá có ảnh hưởng gì đến bệnh tiểu đường không?”.  Dưới đây là câu trả lời dành cho bạn.

Triệu chứng bệnh tiểu đường

1. Vết thương khó lành : Do rối loạn tuần hoàn và chuyển hóa tại chỗ nên vết thương của bệnh nhân đái tháo đường khó lành hơn người thường. Đặc biệt sau khi phẫu thuật cho bệnh nhân đái tháo đường, vết thương có vẻ kém lành, vết thương sạch sẽ bị nhiễm trùng nhiều lần, và thường trở thành vết loét mãn tính, khó lành, nhất là ở các chi.

2. Nhiễm trùng lặp đi lặp lại : Ngứa bộ phận sinh dục khó chữa, hoặc nhiễm nấm âm hộ và âm đạo, hoặc mụn nhọt lặp đi lặp lại, có thể bạn đang mắc bệnh tiểu đường. Nhiều bệnh nhân nữ phát hiện bị tiểu đường khi đi khám phụ khoa vì ngứa vùng kín.

Hút thuốc ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Các nghiên cứu đã khẳng định rằng chỉ số hút thuốc có tương quan thuận với tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường. Những người hút hơn 15 điếu thuốc mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 3,3 lần so với những người không hút thuốc. Tương ứng, người hút thuốc càng lâu thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường càng cao.

nguoi-benh-tieu-duong-co-hut-thuoc-duoc-khong-3

Khiến đường huyết không ổn định

Chất nicotin trong thuốc lá kích thích tiết ra adrenaline, từ đó dẫn đến nhịp tim nhanh, tăng huyết áp và dao động lượng đường trong máu. Chất nicotin trong thuốc lá sẽ làm hưng phấn thần kinh giao cảm, tăng tiết catecholamine, catecholamine có tác dụng làm suy yếu insulin của con người, không có lợi cho việc giảm lượng đường trong máu.

Dẫn đến tăng hemoglobin glycosyl hóa

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng so với những người không hút thuốc, những người hút thuốc có xu hướng có giá trị hemoglobin glycosyl hóa cao hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nicotine trong thuốc lá có thể khiến người hút thuốc tăng gần 34% lượng hemoglobin glycosyl hóa.

Hút thuốc ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc hạ đường huyết

Hút thuốc làm giảm nồng độ của các loại thuốc này trong máu và làm giảm hiệu quả của chúng. Trong số những bệnh nhân đái tháo đường được điều trị bằng cách tiêm insulin thông thường, lượng insulin được tiêm ở người hút thuốc nhiều hơn người không hút thuốc từ 16% đến 20%, và số lượng người hút thuốc tăng lên 30%.

Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường do hút thuốc lá?

Hoạt động thể chất

Thường xuyên tham gia tập thể dục thể thao có thể làm giảm nguy cơ ung thư phổi ở người hút thuốc, cải thiện độ nhạy insulin, tối ưu hóa quá trình chuyển hóa đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Chế độ ăn uống hợp lý

Chúng ta phải kiểm soát việc ăn nhiều chất béo và nhiều calo, tránh tích tụ quá nhiều chất béo trong cơ thể, tăng cường ăn thức ăn giàu chất xơ, thúc đẩy quá trình bài tiết chất độc trong cơ thể. Chế độ ăn uống hợp lý là một phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường. Giảm ăn các thức ăn nhiều calo, nhiều đường và nhiều chất béo, và ăn nhiều rau quả với nhiều chất xơ hơn là đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường, vì chất xơ giúp cải thiện lipid máu và giảm lượng đường trong máu.

Kiểm soát lượng muối

Ăn quá nhiều muối rất có hại cho hệ tuần hoàn và tim mạch, có nguy cơ gây ra nhiều loại bệnh tim mạch và tiểu đường.

Bệnh cao huyết áp và bệnh tiểu đường có mối quan hệ mật thiết với nhau, hai bệnh này thường xảy ra đồng thời, bạn phải duy trì một lối sống lành mạnh trong sinh hoạt để tránh tăng huyết áp và tiểu đường.

Kiểm soát trọng lượng

Béo phì dễ mắc nhiều bệnh, để giữ được cơ thể khỏe mạnh, bạn phải kiểm soát chặt chẽ cân nặng của mình để tránh bị các loại bệnh tật xâm nhập.

Kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên

Những người béo phì và có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường cần kiểm tra đường huyết thường xuyên, từ đó có biện pháp xử lý kịp thời dựa trên lượng đường trong máu.

Hút thuốc ngoài khiến sức khoẻ người bệnh trở nên trầm trọng hơn, và điều này cũng là nguyên nhân đầu tiên dẫn đến tử vong. Chính vì thế, bạn cần tránh xa loại chất kích thích này để bảo vệ sức khoẻ của bạn.

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!

5 | ★ 386