Lời khuyên của chuyên gia về điều trị bệnh tiểu đường


loi-khuyen-cua-chuyen-gia-ve-dieu-tri-benh-tieu-duong-2

Bạn đọc thân mến!

Để tránh biến chứng tiểu đường chúng ta cần điều trị bệnh tiểu đường một cách nghiêm túc. Nhưng có nhiều người chưa biết cách áp dụng những liệu pháp điều trị để mang lại hiệu quả tốt nhất. Chính vì thế, chúng tôi đã tham khảo ý kiến của nhiều chuyên gia để giúp bạn nắm rõ những phương pháp điều trị bệnh tiểu đường và áp dụng một cách hiệu quả nhất. Vậy những phương pháp đó là gì? Mời bạn cùng tham khảo ở bài viết dưới đây.

Kiểm soát thực phẩm

loi-khuyen-cua-chuyen-gia-ve-dieu-tri-benh-tieu-duong-2

Chăm sóc thực phẩm là một phần của cuộc sống của mọi người. Điều quan trọng cần biết là kiểm soát thực phẩm không phải là một chế độ ăn kiêng hạn chế, nhưng phải nhận thức được đâu là một phần của thói quen của bạn.

Mỗi bệnh nhân bắt đầu điều trị bệnh tiểu đường nên được các chuyên gia dinh dưỡng kèm theo, những người sẽ chỉ ra các lựa chọn và trao đổi thực phẩm lành mạnh hơn.

Nhiều người nghĩ rằng những người mắc bệnh tiểu đường không thể ăn bất cứ thứ gì ngọt ngào nữa. Nhưng có thể có một chế độ ăn đa dạng nếu nó được thực hiện một cách cân bằng.

Ngoài ra, có rất nhiều thực phẩm mặn tạo ra sự thay đổi đường huyết lớn hơn so với người yêu.

Điều quan trọng là phải biết carbohydrate và đường đơn giản là gì, nhưng cũng là protein và chất béo, ảnh hưởng trực tiếp đến sự hấp thụ đường.

Nói chung, những trao đổi đơn giản được khuyến nghị, chẳng hạn như thay thế đường cà phê bằng chất làm ngọt, thích thực phẩm ít ngọt hơn trên cơ sở hàng ngày và lựa chọn cho ngũ cốc nguyên hạt.

Bệnh nhân loại 2, nói chung, nên lập kế hoạch chế độ ăn uống của họ để giảm cân.

Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể nhập BMI lý tưởng việc giảm từ 10% đến 15% cân nặng đã thể hiện một sự thay đổi lớn trong chất lượng cuộc sống và giảm kháng insulin.

Đối với loại 1, đếm carbohydrate là điều cần thiết và đã được chứng minh là một phương pháp rất an toàn và hiệu quả để kiểm soát đường huyết.

Ngoài việc cung cấp kết quả tốt hơn trong việc điều chỉnh insulin, việc đếm đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bệnh nhân có thể dễ chịu và đa dạng hơn.

Bài tập thể chất

loi-khuyen-cua-chuyen-gia-ve-dieu-tri-benh-tieu-duong-3

Các hoạt động là nền tảng cho sức khỏe nói chung và đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường.

Tập thể dục giúp duy trì cân nặng, kiểm soát đường huyết, lưu thông máu và tốt cho toàn cơ thể.

Điều quan trọng là các hoạt động là một phần của thói quen và luôn đi kèm với một chuyên gia giáo dục thể chất.

Ngoài ra, bệnh nhân sẽ bắt đầu các hoạt động nên luôn luôn nhận thức được sự thay đổi đường huyết, vì cả trong khi luyện tập và thậm chí nhiều giờ sau đó, hạ đường huyết có thể xảy ra.

Nó cũng luôn luôn quan trọng để nói chuyện với bác sĩ và tìm các hoạt động phù hợp với nhu cầu của từng bệnh nhân.

Ngoài việc giúp kiểm soát đường huyết, các hoạt động giúp giảm mỡ cơ thể. Nói chung, giảm một vài cân theo cách lành mạnh sẽ làm giảm tình trạng kháng insulin (cũng ở loại 1, nhưng đặc biệt là ở loại 2).

Kiểm soát và đo đường huyết

Máy đo đường huyết là một thiết bị nhỏ, di động và cần thiết cho những người mắc bệnh tiểu đường, dù là loại 1 hay 2.

Điều này là do nó cho phép bệnh nhân đo lượng đường trong máu bất cứ lúc nào trong ngày, tạo điều kiện kiểm soát và điều chỉnh thuốc.

Chỉ cần một giọt máu và giá trị đường huyết được hiển thị trong tối đa 20 giây, với các thiết bị chỉ mất 5.

Thông thường, bác sĩ yêu cầu một lịch trình đo lường, đặc biệt là ở loại 1, nên được thực hiện trước khi cho ăn (để giúp đếm insulin) và 2 giờ sau bữa ăn.

Bằng cách ghi chú, bác sĩ có thể đánh giá sự cần thiết phải điều chỉnh liều hoặc thay đổi thuốc.

Máy đo đường huyết cũng rất cần thiết để xác nhận các trường hợp hạ đường huyết hoặc khó chịu khác, cũng có thể là một đợt tăng đường huyết.

Ngoài ra, hiện tại có máy đo đường huyết liên tục. Chúng giống như những miếng dán nhỏ được đặt trên da, thường là trên cánh tay và bạn chỉ cần đưa đồng hồ đến gần cảm biến này để đo giá trị đường huyết.

Ưu điểm là tránh được những ngón tay liên tục, tạo điều kiện kiểm soát và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Thuốc

Một số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể cần sử dụng các loại thuốc mà hầu hết thời gian là thuốc uống (viên nén). Tuy nhiên, loại 2 cũng có thể, trong một số trường hợp, yêu cầu sử dụng insulin hoặc các loại thuốc tiêm khác.

Mặt khác, bệnh nhân loại 1 được coi là phụ thuộc insulin, vì trong những trường hợp này, thuốc uống không có tác dụng và lựa chọn để kiểm soát bệnh chỉ thông qua insulin dưới da.

Trao sức khỏe trọn vẹn!  Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi trên đây là những món quà quý giá mà các chuyên gia tiểu đường dành cho bạn để bạn có thể thực hiện việc điều trị cách hiệu quả và mang lại kết quả tốt đẹp nhất.

5 | ★ 122