Đâu là cách kiểm soát bệnh tiểu đường tốt nhất


dau-la-cach-kiem-soat-benh-tieu-duong-tot-nhat-1

Bạn đọc thân mến!

Ở một người mắc bệnh tiểu đường, bị bệnh có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của họ. Tin tốt là nếu bạn thực hiện một vài biện pháp phòng ngừa, bạn có thể kiểm soát được lượng đường trong máu.

Làm thế nào để ổn định lượng đường trong máu?

Khi bạn bị bệnh, bất kể đó là một vấn đề nhỏ, chẳng hạn như cảm lạnh, hoặc nghiêm trọng hơn, cơ thể bạn coi căn bệnh này là một nguồn gây căng thẳng. Để đối phó với căng thẳng, nó giải phóng các hormone làm tăng nồng độ đường trong máu.

Theo một nghĩa nào đó, điều này là tốt bởi vì nó giúp cung cấp thêm nhiên liệu mà cơ thể bạn cần. Nhưng, ở những người mắc bệnh tiểu đường, nó cũng có thể làm cho lượng đường quá cao. Có một số bệnh có thể gây ra vấn đề ngược lại. Nếu bạn không cảm thấy muốn ăn, bạn buồn nôn hoặc nôn mửa, và bạn đang tiêm cùng một lượng insulin như bình thường, lượng đường trong máu của bạn có thể giảm quá thấp.

dau-la-cach-kiem-soat-benh-tieu-duong-tot-nhat-2

Nồng độ đường trong máu có thể rất khó lường khi chúng ta bị bệnh. Vì chúng ta không thể biết bệnh sẽ ảnh hưởng đến những nồng độ này như thế nào, điều quan trọng là phải đo lượng đường trong máu thường xuyên khi chúng ta bị bệnh và điều chỉnh liều insulin cho phù hợp.

Làm thế nào để tự tổ chức khi chúng ta bị bệnh

Kế hoạch quản lý bệnh tiểu đường của bạn sẽ giúp bạn biết phải làm gì khi bị bệnh. Kế hoạch có thể cho bạn biết:

               Làm thế nào để đo lượng đường trong máu và lượng ketone khi bạn bị bệnh

               Những loại thuốc bạn có thể dùng mà không có vấn đề

               Những thay đổi bạn nên làm trong những gì bạn ăn và trẻ sơ sinh và trong thuốc trị tiểu đường của bạn

               khi nào bạn nên gọi bác sĩ

Tương tự như vậy, những người mắc bệnh tiểu đường nên tiêm vắc-xin phế cầu khuẩn, bảo vệ chống lại một số bệnh nhiễm trùng có thể nghiêm trọng. Bạn cũng nên tiêm phòng cúm hàng năm. Những loại vắc-xin này có thể giúp bạn giảm số ngày bạn bị bệnh và kiểm soát bệnh tiểu đường. 

Làm gì khi ốm?

dau-la-cach-kiem-soat-benh-tieu-duong-tot-nhat-3

Bác sĩ sẽ cho bạn lời khuyên cụ thể khi bạn bị bệnh. Nhưng đây là một số khuyến nghị chung:

               Kiểm tra lượng đường trong máu và ketone thường xuyên.  Bác sĩ sẽ cho bạn biết tần suất bạn nên đo nồng độ đường trong máu và lượng ketone, thường phải đo thường xuyên hơn khi bạn bị bệnh.

               Đặc biệt chú ý đến buồn nôn và nôn.  Những người mắc bệnh tiểu đường đôi khi bị nhiễm trùng tiêu hóa gây buồn nôn và / hoặc nôn. Nhưng buồn nôn và nôn cũng là triệu chứng của nhiễm toan ceto . Nếu bạn bị khó chịu về tiêu hóa và / hoặc bị nôn, điều quan trọng là bạn phải đo lượng đường và lượng ketone trong máu và bạn sẽ nhận được trợ giúp y tế theo chỉ định của kế hoạch kiểm soát bệnh tiểu đường. Cách tiếp cận tốt nhất là tuân theo lịch tiêm insulin của bạn đến thư, đo lượng ketone của bạn thường xuyên và làm theo lời khuyên của bác sĩ về thời điểm yêu cầu trợ giúp.

               Đừng để bị mất nước . Hãy chắc chắn uống nhiều nước, ngay cả khi bạn buồn nôn hoặc nôn. Bác sĩ có thể đề nghị các loại và lượng chất lỏng bạn nên uống để giúp bạn kiểm soát cả bệnh và lượng đường trong máu.

               Sử dụng thuốc không kê đơn một cách khôn ngoan. Đôi khi, mọi người dùng thuốc không kê đơn (những loại được mua tại quầy mà không có toa của bác sĩ) để điều trị các bệnh như cảm lạnh hoặc cúm. Nhưng những loại thuốc này có chứa các thành phần có thể làm tăng hoặc giảm lượng đường trong máu hoặc gây ra các triệu chứng giống như có lượng đường trong máu cao hoặc thấp. Làm theo khuyến nghị của bác sĩ về việc dùng loại thuốc này. Bác sĩ của bạn thậm chí có thể bao gồm trong kế hoạch quản lý bệnh tiểu đường của bạn tên của các loại thuốc thường được sử dụng mà bạn có thể dễ dàng sử dụng, và / hoặc giải thích những gì bạn nên tìm khi đọc nhãn thuốc trước khi dùng.

Khi nào tôi nên gọi bác sĩ?

Kế hoạch quản lý bệnh tiểu đường của bạn sẽ cho bạn biết khi nào bạn có thể cần trợ giúp y tế và những gì bạn nên làm. Dưới đây là một số lý do để gọi bác sĩ của bạn :

               nếu bạn không thèm ăn hoặc không thể ăn hoặc uống

               Nếu nồng độ đường trong máu của bạn thấp vì bạn không ăn nhiều, nhưng hãy nhớ làm theo các bước cần thiết để lấy lại nồng độ đường trong máu tại nhà

               nếu bạn bị nôn mửa hoặc tiêu chảy

               nếu lượng đường trong máu của bạn vẫn cao trong nhiều lần đo liên tiếp và không giảm mặc dù đã tăng lượng insulin bạn đã tiêm  

               nếu bạn có một lượng lớn ketone trong nước tiểu (hoặc nồng độ ketone cao trong máu nếu bạn có đúng máy đo)

               nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị nhiễm toan ceto

               Nếu bạn không thể ăn hoặc uống vì bạn sắp làm xét nghiệm y tế, chẳng hạn như chụp X-quang, bạn sẽ phải phẫu thuật hoặc bạn sẽ phải làm thủ thuật nha khoa

Bất cứ khi nào bạn có nghi ngờ hoặc câu hỏi, hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn.

Chúc bạn thành công!

5 | ★ 309