Cung cấp vitamin cho bệnh nhân tiểu đường mắc biến chứng tổn thương thận


cung-cap-vitamin-cho-benh-nhan-tieu-duong-mac-bien-chung-ton-thuong-than-1

Bạn đọc thân mến!

Năm 2011, bệnh tiểu đường gây ra gần 44% các trường hợp suy thận. Điều này làm cho bệnh thận do tiểu đường trở thành biến chứng số một của bệnh tiểu đường; một loại có khả năng ảnh hưởng đến hầu hết mọi bệnh nhân tiểu đường ở một mức độ nào đó. Trong gần một nửa số trường hợp mắc bệnh thận, nó có thể dẫn đến suy thận. Vậy là thế nào để phục hồi thận do biến chứng bệnh tiểu đường? 1 cách dưới đây có thể giúp bạn làm điều này.

Các Triệu Chứng Của Tổn Thương Thận Do Tiểu Đường Là Gì?

• Một protein gọi là albumin được phát hiện trong các xét nghiệm nước tiểu

• Bạn có mức huyết áp liên tục tăng hoặc sưng bất thường ở các bộ phận cơ thể như tay và chân

• Mệt mỏi quá mức, cả tinh thần và thể chất

Các triệu chứng của bệnh thận tiểu đường có thể không được phát hiện sớm vì chúng cần thời gian để phát triển. Nếu bạn thường xuyên làm các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm và làm việc với bác sĩ để hiểu về chúng, thì việc phát hiện sớm tổn thương thận là hoàn toàn có thể.

Phòng ngừa bệnh thận do tiểu đường

• Luôn đáp ứng mức đường huyết mục tiêu của bạn như là tuyến phòng ngừa đầu tiên

• Theo dõi huyết áp của bạn thường xuyên. Những người có mức tăng liên tục có nhiều nguy cơ bị biến chứng thận

• Thực hiện các xét nghiệm chức năng thận, ít nhất một lần trong 6 tháng

• Theo dõi lượng protein của bạn. Lượng protein dư thừa có thể gây ra tải trọng bất thường cho thận và làm suy giảm chức năng thận hơn nữa.

Điều này đặc biệt đúng nếu chế độ ăn uống của bạn không chứa đủ chất béo tốt, vì lượng protein hấp thụ quá nhiều sẽ hấp thụ các vitamin tan trong chất béo như vitamin A và E, để lại ít hoặc không có các chức năng quan trọng khác.

Lời Khuyên Về Chế Độ Ăn Uống Để Có Sức Khỏe Thận Tốt

cung-cap-vitamin-cho-benh-nhan-tieu-duong-mac-bien-chung-ton-thuong-than-2

Nếu huyết áp của bạn đang ở mức cao hơn, bạn có thể muốn hạn chế lượng natri và kali. Chọn thịt và rau tươi thay vì thực phẩm chế biến sẵn và đóng hộp.

Bạn cũng có thể…

• Cắt giảm lượng muối ăn đã qua chế biến và thay vào đó chọn muối biển

• Tránh dưa chua và nước sốt được sản xuất thương mại, súp đóng hộp và thịt chế biến

• Giảm uống rượu để ngăn chặn áp lực lọc lên gan và thận

Nếu thận của bạn đã bị tổn thương do bệnh tiểu đường, điều quan trọng là phải làm việc với một bác sĩ chức năng hoặc bác sĩ chuyên khoa để áp dụng một chế độ ăn uống và lối sống thân thiện với thận. Chỉ riêng thuốc điều trị tiểu đường hoặc huyết áp có thể giúp bạn cải thiện số phòng thí nghiệm trong một thời gian, nhưng chúng sẽ giải quyết được nguyên nhân gốc rễ.

Vì thế,

• Tập luyện đêu đặn

• Nói KHÔNG với hút thuốc và rượu

• Tuân theo các hạn chế về chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt là đối với thực phẩm chế biến sẵn

• Duy trì cân nặng hợp lý

Những Loại Vitamin Giúp Bảo Vệ Thận

Vitamin C (200mg- 1250mg Mỗi Ngày)

Vitamin C được biết là làm giảm bài tiết albumin nước tiểu. Điều này cho thấy nó có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh thận do tiểu đường.

Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học Nephron, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bổ sung Vitamin C (còn được gọi là Ascorbic Acid hoặc AA) làm giảm mất albumin vi mô ở bệnh nhân tiểu đường. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng "Việc bổ sung AA trong chế độ ăn uống ở những bệnh nhân tiểu đường có thể có lợi ích lâu dài trong việc làm giảm sự tiến triển của các biến chứng tiểu đường"

Vitamin E (100IU-680IU Mỗi Ngày)

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng Vitamin E, khi dùng cùng với Vitamin C, có khả năng làm giảm bài tiết albumin qua nước tiểu. Trong nghiên cứu đầu tiên, được công bố trên tạp chí Diabetes Care, một nhóm chỉ được cung cấp Vitamin E và Vitamin C. Nhóm thứ hai nhận được những thứ này và cả các khoáng chất Magie và Kẽm. Cả hai nhóm đều cho thấy chức năng thận được cải thiện trên các thông số phòng thí nghiệm. Trong nghiên cứu thứ hai, được công bố trên tạp chí Y học Tiểu đường, bệnh nhân tiểu đường loại 2 dùng 1250mg Vitamin C cộng với 680 IU Vitamin E mỗi ngày. Trong bốn tuần, Tỷ lệ bài tiết Albumin hoặc AER của họ thấp hơn 19% so với nhóm dùng giả dược.

Mọi thứ chúng ta ăn, bao gồm cả thực phẩm chức năng, đều phải được thận xử lý vào một thời điểm nào đó. Vì vậy, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trong việc lựa chọn thực phẩm chức năng nếu bạn bị bệnh thận do tiểu đường.

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!

5 | ★ 159