Các Dấu Hiệu Và Triệu Chứng Ban Đầu Của Bệnh Tiểu Đường Ở Phụ Nữ


cac-dau-hieu-va-trieu-chung-ban-dau-cua-benh-tieu-duong-o-phu-nu-1

Bạn đọc thân mến!

Bệnh tiểu đường thường tấn công phụ nữ một cách khác nhau do một số nguyên nhân, trong đó nguyên nhân chính là do sự thay đổi nội tiết tố giữa nam và nữ. Viêm cũng hoạt động khác nhau ở phụ nữ. Xét rằng bệnh tiểu đường là một bệnh viêm cấp thấp mãn tính, do đó các dấu hiệu cảnh báo cũng như sự tiến triển của bệnh ở phụ nữ là khác nhau đáng kể, nếu không muốn nói là rất lớn. Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh lối sống lớn nhất mà chúng ta thấy ngày nay.

  

Các Triệu Chứng Của Bệnh Tiểu Đường Ở Phụ Nữ

cac-dau-hieu-va-trieu-chung-ban-dau-cua-benh-tieu-duong-o-phu-nu-2

Trong khi nhiều dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tiểu đường phổ biến ở nam giới và phụ nữ, phụ nữ lại trải qua một số triệu chứng riêng biệt. Đó là:

Nhiễm Trùng Âm Đạo Và Miệng

Sự phát triển quá mức của một loại nấm men có tên là Candida albicans gây ra nhiễm trùng nấm men ở âm đạo và miệng , được gọi là “tưa miệng”. Lượng glucose trong máu cao là điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của loại nấm men này. Nhiễm trùng âm đạo kèm theo các triệu chứng như đau, ngứa, tiết dịch âm đạo và đau khi quan hệ tình dục. Khi nhiễm trùng ở miệng, một lớp phủ giống như pho mát nhỏ sẽ được nhìn thấy trên lưỡi và bên trong miệng.

Nhiễm Trùng Đường Tiết Niệu

Nguy cơ mắc UTIs cao hơn ở phụ nữ mắc bệnh tiểu đường. Nhiễm trùng tiểu xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu, nơi chúng cư trú và gây nhiễm trùng. Các dấu hiệu và triệu chứng bao gồm đi tiểu đau, cảm giác nóng rát khi đi tiểu, sốt và nước tiểu đục (đôi khi có máu). Mức đường huyết cao, lưu thông kém và không có khả năng của các tế bào miễn dịch để chống lại vi khuẩn một cách hiệu quả đều là những nguyên nhân gây ra UTIs.

Sức Khỏe Tình Dục Kém

Lượng đường trong máu cao thường gây ra một tình trạng gọi là bệnh thần kinh do tiểu đường . Đây là tình trạng các dây thần kinh mất khả năng truyền tín hiệu hiệu quả giữa các cơ quan và não bộ. Điều này có thể dẫn đến mất cảm giác một phần hoặc hoàn toàn ở các bộ phận của cơ thể bao gồm tay, chân và bàn chân. Âm đạo là một cơ quan có mạng lưới dây thần kinh phong phú. Do đó, đây là một trong những cơ quan nhạy cảm nhất của cơ thể phụ nữ. Bệnh lý thần kinh có thể ảnh hưởng đáng kể đến cảm giác ở âm đạo, dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Các Triệu Chứng Của Bệnh Tiểu Đường Ở Cả Phụ Nữ Và Nam Giới

•       Quá đói hoặc khát (khô miệng)

•       Mệt mỏi

•       Đi tiểu thường xuyên

•       Vết cắt và vết thương chậm lành

•       Nhiễm trùng ngực / tiết niệu tái phát

•       Giảm cân không giải thích được

•       Nhìn mờ

•       Nhức đầu

•       Giảm cảm giác ở bàn tay và bàn chân

•       Nhiễm trùng da tái phát

•       Hơi thở có mùi ngọt hoặc mùi trái cây.

Các Yếu Tố Nguy Cơ Đối Với Bệnh Tiểu Đường Ở Phụ Nữ

Các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường ở phụ nữ bao gồm:

•       Từ 45 tuổi trở lên

•       Béo phì hoặc thừa cân

•       Có PCOS

•       Mắc bệnh tiểu đường thai kỳ khi bạn đang mang thai

•       Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường

•       Bị huyết áp cao

•       Có cholesterol trong máu cao

•       Có tiền sử bệnh tim hoặc đột quỵ

•       Có lối sống ít vận động hoặc ít hoạt động thường xuyên hơn

Ngăn Ngừa Các Dấu Hiệu Sớm Của Bệnh Tiểu Đường Ở Phụ Nữ

cac-dau-hieu-va-trieu-chung-ban-dau-cua-benh-tieu-duong-o-phu-nu-3

Thay Đổi Chế Độ Ăn Uống Và Lối Sống Của Bạn

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc chống lại bệnh tiểu đường. Giảm lượng carb của bạn (bánh mì, mì ống, cơm). Đảm bảo ít nhất một nửa bữa ăn của bạn có rau. Ăn nhiều trái cây mỗi ngày. Có chất béo chất lượng tốt (bơ ăn cỏ và bơ sữa trâu, bơ). Tiếp tục di chuyển trong ngày. Đi bộ nhanh hoặc chạy bộ ít nhất 30-45 phút mỗi ngày. Hoặc chơi trò chơi yêu thích của bạn.

Kiểm Tra Cân Nặng

Giảm cân vì điều này sẽ giúp bạn phát triển khả năng kháng insulin tốt hơn để ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Thực Hiện Bổ Sung Chế Độ Ăn Uống

Các chất bổ sung chế độ ăn uống như Gymnema Sylvestre , vitamin D3, berberine hoặc chromium - tất cả đều được chứng minh là giúp giữ lượng đường trong máu ở mức kiểm soát và kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.

Tránh Hút Thuốc

Thuốc lá rất kinh khủng đối với bệnh tiểu đường. Chúng làm trầm trọng thêm tình trạng kháng insulin của bạn.

Trên đây là những điều bạn cần biết về bệnh tiểu đường ở phụ nữ, hy cọng bạn có thêm thông tin để nhận ra và ngăn ngừa bệnh tiểu đường tốt hơn, tránh những vấn đề sức khoẻ không đáng có xảy ra với bạn.

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ

4 | ★ 430