Bệnh tiểu đường và thiếu máu


benh-tieu-duong-va-thieu-mau-1

Bạn đọc thân mến!

Nếu bạn bị tiểu đường , bạn sẽ cần phải kiểm tra máu thường xuyên để tìm thiếu máu . Những người mắc bệnh tiểu đường cũng thường bị tình trạng máu này. Nếu bạn phát hiện ra bệnh thiếu máu sớm, bạn có thể kiểm soát tốt hơn các vấn đề gây ra nó.

Nguyên nhân có thể gây thiếu máu

benh-tieu-duong-va-thieu-mau-2

Thông thường, nó xảy ra vì bạn không có đủ hồng cầu. Điều đó có thể làm cho bạn có nhiều khả năng bị một số biến chứng tiểu đường, như tổn thương mắt và thần kinh. Và nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh thận, tim và động mạch, thường gặp ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường thường dẫn đến tổn thương thận, và suy thận có thể gây thiếu máu. Thận khỏe mạnh biết khi nào cơ thể bạn cần các tế bào hồng cầu mới. Chúng tiết ra một loại hormone gọi là erythropoietin (EPO), loại hormone này báo hiệu tủy xương của bạn tạo ra nhiều hơn. Thận bị tổn thương không gửi đủ EPO để đáp ứng nhu cầu của bạn.

Thông thường, mọi người không nhận ra mình bị bệnh thận cho đến khi bệnh đã đi rất xa. Nhưng nếu bạn có kết quả dương tính với bệnh thiếu máu, đó có thể là dấu hiệu ban đầu cho thấy thận của bạn có vấn đề.

Những người mắc bệnh tiểu đường có nhiều khả năng bị viêm các mạch máu. Điều này có thể ngăn tủy xương nhận được tín hiệu mà chúng cần để tạo ra nhiều tế bào hồng cầu hơn.

Và một số loại thuốc dùng để điều trị bệnh tiểu đường có thể làm giảm nồng độ protein hemoglobin mà bạn cần để vận chuyển oxy qua máu. Những loại thuốc này bao gồm thuốc ức chế men chuyển , fibrate, metformin và thiazolidinediones. Nếu bạn dùng một trong những loại thuốc này, hãy nói chuyện với bác sĩ về nguy cơ thiếu máu của bạn.

Nếu bạn lọc máu thận , bạn có thể bị mất máu, và điều đó cũng có thể gây ra thiếu máu.

Các triệu chứng của bệnh thiếu máu

Khi não và các cơ quan khác của bạn không nhận đủ oxy, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và yếu ớt. Các dấu hiệu khác mà bạn có thể bị thiếu máu bao gồm:

• Khó thở

• Chóng mặt

• Đau đầu

• Da nhợt nhạt

• Tưc ngực

• Tay chân lạnh

• Thân nhiệt thấp

• Tim đập loạn nhịp

Các xét nghiệm về bệnh thiếu máu

Công thức máu đầy đủ cung cấp cho bác sĩ một bức tranh tốt về những gì đang xảy ra trong máu của bạn. Nó đếm các tế bào hồng cầu và bạch cầu và tiểu cầu của bạn, và nó kiểm tra xem các tế bào hồng cầu có kích thước bình thường hay không.

Nó cũng kiểm tra nồng độ hemoglobin trong máu và lượng máu của bạn. Nếu nồng độ hemoglobin thấp, bạn có thể bị thiếu máu. Phạm vi bình thường là 14 đến 17,5 đối với nam và 12,3 đến 15,3 đối với nữ. Nếu tỷ lệ hồng cầu trong máu thấp hơn, bạn có thể bị thiếu máu.

Nếu bạn bị như vậy, bước tiếp theo là tìm hiểu lý do. Bác sĩ có thể kiểm tra bạn về:

• Thiếu sắt

• Suy thận

• Thiếu vitamin

• Chảy máu trong

• Sức khỏe tủy xương

Điều trị thiếu máu

benh-tieu-duong-va-thieu-mau-3

Nếu bạn bị thiếu máu do lượng sắt thấp, bạn có thể ăn thực phẩm giàu chất sắt và uống thuốc bổ sung. Đối với những người đang chạy thận nhân tạo, tốt nhất nên tiêm sắt trực tiếp vào tĩnh mạch.

Nếu thận của bạn không tạo ra đủ EPO - loại hormone giúp tăng lượng tế bào hồng cầu mà bạn tạo ra - thì phương pháp điều trị của bạn có thể là một phiên bản tổng hợp của hormone. Bạn sẽ được tiêm một hoặc hai tuần một lần hoặc bạn sẽ được tiêm trong quá trình lọc máu. Nó làm tăng hemoglobin cho hầu hết mọi người, nhưng nó cũng có thể làm tăng khả năng bị đau tim hoặc đột quỵ. Bác sĩ của bạn cần theo dõi bạn chặt chẽ khi bạn đang điều trị

Nếu thiếu máu nghiêm trọng, bạn có thể phải truyền máu.

Làm thế nào để ngăn ngừa thiếu máu?

Bạn có thể giảm rủi ro của mình. Đảm bảo bạn nhận đủ sắt từ thực phẩm bạn ăn. Hầu hết phụ nữ trưởng thành cần khoảng 18 miligam mỗi ngày. Đàn ông cần khoảng 8.

Các nguồn chất sắt tốt bao gồm:

• Bánh mì và ngũ cốc tăng cường chất sắt

• Đậu và đậu lăng

• hàu

• Gan

• Các loại rau lá xanh, đặc biệt là rau bina

• Đậu hũ

• thịt đỏ

• Cá

• Trái cây khô, như mận khô, nho khô và mơ

Cơ thể bạn hấp thụ sắt tốt hơn nếu bạn có nó cùng với thực phẩm có chứa vitamin C , như trái cây và rau quả. Cà phê, trà và canxi có thể khiến bạn hấp thụ ít hơn.

Huyết áp cao và lượng đường trong máu cao gây ra tổn thương thận dẫn đến thiếu máu. Nếu bác sĩ đã kê đơn cho bạn thuốc điều trị huyết áp cao hoặc lượng đường trong máu cao, điều quan trọng là bạn phải dùng thuốc. Một chế độ ăn uống tốt và tập thể dục thường xuyên cũng có ích.

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!

4 | ★ 193