Bệnh tiểu đường: Những gì bạn có thể làm để điều trị nó?


benh-tieu-duong-nhung-gi-ban-co-the-lam-de-dieu-tri-no-1

Bạn đọc thân mến!

Bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường. Tin tức gây phiền nhiễu, và có lẽ bạn cần một thời gian để xử lý nó. Thật không may, điều quan trọng là phải thực hiện bước tiếp theo càng sớm càng tốt. Một kế hoạch điều trị phải được soạn thảo với sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa hoặc bác sĩ của bạn. Kế hoạch này sẽ rất cá nhân: bệnh tiểu đường là một tình trạng phức tạp, mỗi người sẽ phản ứng với nó khác nhau. Thật không may, không có điều trị hoàn hảo  cho bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, có một số điểm tương đồng trong phương pháp điều trị hoặc phương pháp chữa bệnh thường được sử dụng để chống lại sự khó chịu của bệnh tiểu đường.

Điều trị bệnh tiểu đường loại 1

Trong bệnh tiểu đường loại 1, cơ thể bạn không thể tự sản xuất insulin. Kết quả là, không có glucose từ thực phẩm có thể được chuyển đổi thành nhiên liệu cho các tế bào. Cơ thể cần giúp đỡ với điều đó. Mỗi ngày, năm này qua năm khác. Nếu bạn bị tiểu đường tuýp 1, bạn phải tiêm insulin suốt đời. Tùy chọn, bạn có thể chọn một  máy bơm  liên tục cung cấp một ít insulin qua bụng. Việc điều trị bệnh tiểu đường loại 1 rất quyết liệt, bởi vì bạn phải đo lượng đường trong máu mỗi ngày và luôn chú ý đến thực phẩm và lượng insulin bạn cần để chế biến đường từ thực phẩm. Đó là điều quan trọng, cũng để ngăn chặn một hypo có thể   hoặc  tăng  .

Về mặt điều trị, bạn có thể phải đối phó với các loại insulin khác nhau: tác dụng nhanh hoặc tác dụng chậm. Bạn làm việc nhanh chóng trước bữa ăn, để đỉnh cao sau bữa ăn có thể được hấp thụ. Insulin tác dụng chậm nên được sử dụng một hoặc hai lần một ngày để lượng đường trong máu có thể được hấp thụ trong suốt cả ngày.

Bạn có bị tiểu đường tuýp 1 không? Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể xem xét các phương pháp điều trị khác nhau với bạn và đưa ra một kế hoạch cá nhân.

Điều trị bệnh tiểu đường loại 2

benh-tieu-duong-nhung-gi-ban-co-the-lam-de-dieu-tri-no-2

Bạn đang đối phó với bệnh tiểu đường loại 2? Điều đó có nghĩa là cơ thể bạn không còn đáp ứng tốt với insulin. Insulin không còn có thể thực hiện công việc đúng cách, để lại quá nhiều đường trong máu. Rõ ràng, lượng đường trong máu cao cuối cùng có thể dẫn đến các vấn đề gây phiền nhiễu và thậm chí rất nghiêm trọng. Vì vậy, cơ thể cần một bàn tay giúp đỡ. Điều này có thể, ví dụ, có dạng thuốc viên, khiến cơ thể nhạy cảm hơn với insulin. Các viên thuốc khác khiến cơ thể tự sản xuất nhiều insulin hơn. Nếu tất cả điều này không còn hoạt động, bạn cũng có thể phải dựa vào việc tiêm insulin.

Với bệnh tiểu đường loại 2, điều rất quan trọng là bạn bắt đầu giải quyết lối sống của mình: một phần thiết yếu của việc điều trị.

Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Một chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 nên đếm lượng carbohydrate họ ăn. Tất nhiên, đường nên được ăn ở mức độ vừa phải, nhưng điều quan trọng là những người mắc bệnh tiểu đường phải duy trì cân nặng bằng cách ăn uống lành mạnh. Khi thừa cân, cơ thể phản ứng thậm chí còn tồi tệ hơn với insulin, do đó vẫn còn quá nhiều đường trong máu. Do đó, điều quan trọng là phải có một sự hiểu biết tốt về  bệnh tiểu đường và dinh dưỡng.

Tập thể dục đầy đủ

benh-tieu-duong-nhung-gi-ban-co-the-lam-de-dieu-tri-no-3

Tập thể dục hàng ngày làm giảm nguy cơ hậu quả về thể chất. Bằng cách tập thể dục, glucose được lọc ra khỏi máu dễ dàng hơn, do đó  lượng đường trong máu  giảm. Ngoài ra, bạn đốt cháy chất béo và giữ  cân nặng tốt hơn bằng cách  tập thể dục và tập thể dục . Những người mắc bệnh tiểu đường thường bị huyết áp cao và các vấn đề về tim và mạch máu. Bạn có thể ngăn chặn điều này bằng cách tập thể dục đủ (nửa giờ mỗi ngày). Không thích thể thao? Sau đó đi cầu thang bộ thay vì thang máy, và đi mua sắm hoặc đi xe đạp hoặc đi bộ. Bạn sẽ thấy: bạn đã đi một chặng đường dài.

Bỏ thuốc lá

Hút thuốc không có lợi cho bất cứ ai, nhưng chắc chắn không dành cho người mắc bệnh tiểu đường. Bản thân bệnh tiểu đường đã là một cuộc tấn công đáng kể đối với sức khỏe và hút thuốc sẽ chỉ tăng cường hiệu quả. Hút thuốc không chỉ làm cho lượng đường trong máu của bạn tăng lên và phản ứng insulin của bạn thậm chí còn tồi tệ hơn, nó cũng sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về thận hơn, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, chữa lành vết thương kém và thậm chí tổn thương thần kinh. Vì vậy, chọn sức khỏe của bạn và yêu cầu bác sĩ giúp đỡ bỏ thuốc lá.

Điều trị bệnh tiểu đường là việc làm cả đời và bản chất của nó là tránh biến chứng của nó gây nên. Hy vọng những gợi ý chúng tôi đưa ra trên đây sẽ giúp bạn tạo cho bản thân phương pháp điệu trị hiệu quả và dễ dàng nhất.

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!

4 | ★ 228