Bệnh nhân tiểu đường nên ăn dưa hấu không?


benh-nhan-tieu-duong-nen-an-dua-hau-khong-1

Bạn đọc thân mến!

Dưa hấu là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, với sự hiện diện của vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa và 90% loại trái cây này chứa nước. Chúng có vị ngọt và tạo cảm giác sảng khoái cho người ăn. Hôm nay chủ đề của chúng tôi là lợi ích và bất lợi của Dưa hấu đối với bệnh nhân tiểu đường. Việc sử dụng loại quả này trong bữa ăn hàng ngày sẽ hỗ trợ các bệnh có hại khác nhau như hen suyễn, viêm nhiễm, v.v.

Dưa hấu cho bệnh nhân tiểu đường:

Như bạn biết rằng mọi loại trái cây đều chứa carbohydrate và đường. Do vị ngọt nên một số loại trái cây có chỉ số đường huyết cao. Những người mắc bệnh tiểu đường nên quan tâm đến lượng đường huyết của họ trong khi bổ sung bất kỳ loại trái cây nào vào chế độ ăn uống của họ. Lượng đường huyết là sự kết hợp của carbohydrate và chỉ số đường huyết của trái cây đang được tiêu thụ. Dưa hấu thường được sử dụng trong mùa hè. Nó bao gồm vitamin A, vitamin C, vitamin B-6, kali, magiê, chất xơ, sắt và canxi.

benh-nhan-tieu-duong-nen-an-dua-hau-khong-2

Bệnh tiểu đường là một chứng rối loạn trong đó cơ thể không sử dụng được lượng đường được hấp thụ trong bữa ăn. Vì vậy bệnh nhân đái tháo đường cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Do chứa hầu hết các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, Dưa hấu được coi là tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Hầu hết các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ dưa hấu có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường. Trái cây được sử dụng với lượng vừa phải và những loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp sẽ ít có khả năng làm tăng lượng đường trong máu hơn. Đó là lý do tại sao bệnh tiểu đường có thể được kiểm soát bằng cách sử dụng vừa phải dưa hấu trong bữa ăn hàng ngày.

Bệnh nhân tiểu đường nên lập một kế hoạch và nên trao đổi với bác sĩ để bổ sung những loại trái cây như thế này vào chế độ ăn hàng ngày. Bệnh tiểu đường loại 2 là một bệnh rối loạn chuyển hóa làm tăng đường huyết và đề kháng insulin trong cơ thể. Vì vậy, dưa hấu rất hữu ích ở bệnh nhân đái tháo đường týp 2.

Do các chất dinh dưỡng của nó, trái cây của anh ấy sẽ không làm hỏng các mạch máu của bạn và giữ cho chúng thư giãn. Làm cho lưu lượng máu bình thường và giữ cho bạn khỏe mạnh.

Dưa hấu cho bệnh nhân thận:

Dưa hấu được mệnh danh là vua của các loại dưa . Nó là một loại trái cây ngọt, ngon và linh hoạt có thể được kết hợp vào chế độ ăn uống của bạn. Những người bị bệnh thận có huyết áp cao là một vấn đề nghiêm trọng đối với họ. Loại trái cây này có chứa một số thành phần giúp thư giãn mạch máu và ngăn ngừa bệnh cao huyết áp. Nó cũng được gọi là thuốc lợi tiểutrái cây nhờ đó lượng nước tiểu được tạo ra nhiều hơn và chất thải của cơ thể sẽ được loại bỏ nhiều hơn. Nó sẽ làm sạch cơ thể của bạn và thành phần vitamin C của nó sẽ giải độc cho thận. Dưa hấu cũng làm giảm nguy cơ sưng và viêm ở bệnh nhân bệnh thận. Mặc dù nó là một sự lựa chọn tốt của trái cây cho bệnh nhân thận nhưng một số bệnh nhân thận đã bị bệnh thận giai đoạn cuối cần phải chú ý đến việc tiêu thụ trái cây vào chế độ ăn uống của họ.

Ăn nhiều trái cây có chứa hàm lượng kali và magiê sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh của họ. Vì vậy những loại người này phải sử dụng với lượng vừa phải. Mặt khác, dưa hấu chứa 90% hàm lượng nước sẽ làm giảm nguy cơ phát triển sỏi thận. Do có thành phần flavanoid và lycopene , nó sẽ làm giảm tình trạng viêm thận. Loại quả này sẽ hỗ trợ tốt cho những bệnh nhân bị viêm thận. Nó sẽ hỗ trợ những bệnh nhân bị mức creatinine cao. Hợp chất canxi có trong nó sẽ làm giảm sự hình thành axit uric trong thận. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ phát triển chứng tăng urê huyết.

Lợi ích của dưa hấu đối với những bệnh nhân khác:

Mặt khác, lợi ích của dưa hấu là nó sẽ giảm đau nhức cơ bắp. Nó chứa L-citrulline sẽ giúp thư giãn các cơ và sẽ thiết lập một hoạt động thể chất tốt hơn. Hàm lượng vitamin A trong loại quả này rất tốt cho thị lực sắc nét. Các chức năng của nó bao gồm giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giúp ngăn ngừa một số bệnh tim.

Dưa hấu là một loại trái cây có lợi và tốt với rất nhiều chất dinh dưỡng. Mọi người phải chăm sóc sức khỏe của mình và họ nên tiêu thụ trái cây giàu dinh dưỡng như thế này vào chế độ ăn uống của họ.

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!

5 | ★ 130